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  • Clases de baile, pole fitness y yoga - Kairos Fitness

    Clases de baile, pole fitness y yoga - kairos fitness

    Ofrecemos una amplia variedad de clases en el mundo de las artes aéreas y el pole fitness. esta lista es solo una muestra de las muchas clases que ofrecemos actualmente. para obtener la lista completa de las clases que se imparten esta semana, sus descripciones, instructores y horario detallado, visítenos en mindbody connect .aerial foundations es una clase integral para presentar a los estudiantes todos los diferentes aparatos aéreos que kairos fitness tiene en el estudio: tela, hamaca, aro, y trapecio. ¡esta clase se enfoca en desarrollar la fuerza y ??el acondicionamiento únicos necesarios para tener éxito en su viaje aéreo!los instructores dedicarán tiempo a fortalecer el agarre, los flexores de la cadera, los abdominales y la parte superior del cuerpo. esta clase también dedicará tiempo a acondicionar los puntos de presión que un estudiante encontrará cuando trabaje con un aparato en la axila, los codos, los flexores de la cadera y las rodillas. ¡sentar las bases es un paso importante en el progreso de cualquier estudiante y esta clase ayudará a preparar a todos para un futuro exitoso aquí en kairos fitness! introducción a pole fitnessesta es la clase que todo estudiante principiante debe tomar. ¡hablaremos sobre qué ponerse, precauciones de seguridad, haremos un recorrido por el estudio y aprenderemos el plan de estudios básico de pole que incluye inversiones básicas, escalada y giros! ¡prepárate para aprender algunos combos cortos y divertidos y diviértete mucho! vestimenta regular de gimnasia (pantalones cortos, sujetador deportivo con una camiseta sin mangas o camiseta es genial). sin embargo, no se aplique loción en las piernas o las manos. ¡gracias!yoganuestra sala de yoga se calienta para permitir una liberación más profunda y evitar lesiones. la clase de hot yoga se recomienda para todos, desde principiantes hasta estudiantes avanzados. la magia de esta clase es que todos están practicando la misma postura en diferentes niveles de habilidad, recibiendo los mismos beneficios. existe un puesto exacto para todos en todos los niveles, que nuestros instructores capacitados lo ayudarán a encontrar. bendyel encantador y el más flexible lo guiará a través de una gran clase de flexibilidad que llevará sus extremidades al límite. si quieres ser una bailarina de poste / aérea más bonita, la flexibilidad es imprescindible. una clase para todos los niveles con nuestros instructores expertos; le ayudarán de forma segura y eficaz a llevar su cuerpo a sus límites de flexibilidad. polo intermedioel polo intermedio es la construcción de fuerza y ??acondicionamiento. los estudiantes aprenderán invertidos y montajes en los hombros, tanto desde el suelo como desde el aire. movimientos invertidos básicos y combos cortos. debe poder subir de manera segura a la parte superior del poste, debe poder sostener el helicóptero durante 3-5 segundos para tomar el poste intermedio. polo avanzadoesta clase se enfocará en las transiciones, construyendo resistencia. los estudiantes aprenderán / trabajarán en combos largos, movimientos de poder y / o movimientos de contorsión. los estudiantes deben ser capaces de realizar movimientos aéreos invertidos y montados en los hombros, ser competentes en brujas de piernas y cuerpos y estar cómodos con menos puntos de contacto en el poste.  
  • Clases de pole dance en Dance & Artistic Expressions Studio

    Clases de pole dance en dance & artistic expressions studio

    Casasobre nosotrosclasesservicioscontactosobre nosotroscopyright 2013. todos los derechos reservados.aquí, en dance & artistic expressions studio, ofrecemos varios servicios instructivos y muchos productos para la comunidad de danza y fitness. nos esforzamos por ayudarlo a mantener un equilibrio saludable entre sus objetivos de entrenamiento y su vida. es por eso que hemos creado una amplia gama de opciones de clases para ti. cuando esté listo, ¡estamos aquí! ¡nuestro objetivo es presentar, educar e inspirar a la comunidad en el arte, la danza, el fitness y el lenguaje! ofrecemos:clases de baile y fitness para niños, adolescentes y adultos.instrucción, demostraciones y actuaciones externas para escuelas, organizaciones y eventos corporativos.ropa de baile, disfraces, zapatos y accesorios.gestión de reservas de eventos para bailarines y artistas.
  • Clases de pole dance en Xpose Fitness

    Clases de pole dance en xpose fitness

    ¡lleva tu viaje de pole a casa!xpose fitness se complace en ser un minorista afiliado y oficial de x-pole, la empresa líder en equipos de ejercicios aéreos. ¡estamos orgullosos de contar con equipos x-pole en nuestro estudio y le recomendamos que haga lo mismo si está buscando practicar sus habilidades de pole en casa! utilice nuestro enlace de referencia a continuación para comprar.
  • Clases de pole dance fitness para adultos - Pole Fitness Studio

    Clases de pole dance fitness para adultos - pole fitness studio

    Escuela: night songs pole fitness studioubicación: amarillo, texassitio web: http://www.nightsongs.net/ teléfono: 806-570-6904estoy certificado en los niveles 1-4 a través del programa de formación de profesores de fawnia en pole fitness. es esencial que cualquier persona que esté abriendo una instalación / estudio de pole fitness o que esté enseñando clases de pole fitness reciba capacitación bajo el programa de capacitación de maestros de fawnia. pude asistir a su programa de capacitación / certificación y salí con un conjunto de planes que me permitieron comenzar a dar clases de inmediato. con la capacitación y el manual del maestro, estaba listo y listo para abrir mi estudio inmediatamente después del programa de capacitación para maestros. las rutinas para cada nivel están bien planificadas con los trucos de barra y el trabajo de piso apropiados para cada nivel. el manual de capacitación para maestros que escribió fawnia es la biblia pole fitness con la que vivo para enseñar cada nivel. las rutinas se escriben paso a paso, explicando cómo enseñar cada movimiento de trabajo de poste / piso, así como una breve descripción de qué músculos se trabajan y consejos de seguridad. las rutinas se desglosan día a día, lo que me permite saber exactamente qué enseñar cada día de clase con cada nivel. tenía sus dvd instructivos antes de asistir a la capacitación, lo que también me ayudó. ya conocía la mayoría de los trucos de pole y el trabajo de piso, así que cuando asistí pude concentrarme en cómo ella enseña cada movimiento y cómo se combinan para hacer una rutina perfecta que es apropiada para el nivel de cada estudiante. la formación del profesorado le quita las preocupaciones porque le prepara para lo que debe enseñar y cómo enseñarlo con un enfoque en la seguridad y la forma física / músculos trabajados. las rutinas se desglosan día a día, lo que me permite saber exactamente qué enseñar cada día de clase con cada nivel. 
  • Clases de pole dance buen precio en Bella Vita Pole Fitness - Cape Cod

    Clases de pole dance buen precio en bella vita pole fitness - cape cod

    Clases de pole fitness y despedidas de soltera / pole en cape cod! 508-564-3991 todas las clases regulares de fitness en barra $ 20 nos especializamos en pole fitness y pole parties para principiantes. si nunca antes has tomado una clase, pero siempre has querido probar, ¡has encontrado el estudio adecuado!
  • Clases de pole dance pregrabadas en línea - Polefly Aerial Fitness

    Clases de pole dance pregrabadas en línea - polefly aerial fitness

    Bienvenido a espacio creativo de poleflyun espacio para nutrir y explorar talentos, traer a la existencia las profundidades de nuestra imaginación y mostrar los poderes creativos dentro de nuestro ser individual.?también tenemos una página de patreon configurada con clases pregrabadas.www.patreon.com/polefly las suscripciones comienzan desde $ 1 al mes para acceder amás de 100 videos! 
  • Clases de pole dance fitness personalizadas en rock star fitness

    Clases de pole dance fitness personalizadas en rock star fitness

    Jenna mcnamar lleva bailando en barra desde 2006 y cada día se enamora más de ella. nacida y criada en colorado, siempre ha sido activa, pero no había encontrado algo que realmente le apasionara, hasta que encontró el pole dance y descubrió lo que puede hacer por las mujeres.el pole dance ha cambiado absolutamente su vida. nunca ha sido más fuerte y flexible que hoy. jenna ha estado enseñando pole dance durante 8 años y ama a sus estudiantes. lo que más le gusta de la enseñanza es cuando ve a un estudiante darse cuenta de lo sexy y fuerte que es, y de estar allí cuando descubre ese truco en el que ha estado trabajando durante meses.
  • Clases de pole dance- Empowered aerial fitness

    Clases de pole dance- empowered aerial fitness

    ¡empowered aerial fitness es un estudio aéreo de vanguardia que ofrece más de 2200 pies cuadrados de espacio para bailar!tenemos 2 espacios de estudio, incluido un estudio de poste de 1,000 pies cuadrados con espejos del piso al techo con 9 postes xpole poleaway que se pueden conectar rápidamente al techo para un estudio de danza completamente abierto. nuestros postes están separados por un mínimo de 10 pies y no se pueden compartir para que pueda hacer ejercicio en un entorno a una distancia segura. el segundo estudio tiene casi 900 pies cuadrados y cuenta con aros aéreos, hamacas, espejos y espacio abierto en el piso para cualquier tipo de actividad física y baile. hay mucho estacionamiento bien iluminado, un vestíbulo y una entrada accesibles con clima controlado, y la parte más importante de nuestro estudio: ¡nuestra bola de discoteca de la vieja escuela!
  • Clases de pole dance- Dance with me

    Clases de pole dance- dance with me

    Fundados por bailarines campeones y famosos, los estudios de baile dance with me ofrecen la mejor experiencia de baile que combina diversión, facilidad y comodidad con instrucción de baile de calidad, en los estudios de baile más hermosos. nuestros servicios de primer nivel incluyen lecciones de baile privadas, clases de baile en grupo, fiestas de práctica social y eventos memorables que garantizan la intriga de los principiantes e inspiran a los triunfadores.
  • Academia de baile pole dance - spinArella Pole Dance Fitness

    Academia de baile pole dance - spinarella pole dance fitness

    Spinarella pole dance fitnessofrece una variedad de clases para  adaptarse a  su preferencia:fiestas privadasclases sin cita previaserie de baile en barra de 8 semanasserie de baile de 4 a 6 semanas¡talleres y más! 
  • Clases de pole dance - Vertical Joes Westside Midtown

    Clases de pole dance - vertical joes westside midtown

    Vertical joes westside midtowndamos la bienvenida a hombres y mujeres de todas las formas, tamaños y orígenes para que dejen sus maletas y bailen con nosotros. ¡todos los polos conducen a joes!
  • Clases de pole dance aereo y fitness - Sora Aerial Arts

    Clases de pole dance aereo y fitness - sora aerial arts

    Actualmente estamos ofreciendo nuestras lecciones aéreas para adultos en un formato "sin cita previa" para que tenga flexibilidad en la programación de sus lecciones, aunque recomendamos tomar el mismo día / hora durante al menos un período de 4 semanas para lograr el progreso más suficiente. posible en su viaje aéreo! se requiere preinscripción para todas las clases aéreas en nuestro horario en línea. envíe un correo electrónico a [email protected] para obtener ayuda.sedas aéreascuerda aéreaaro aéreotrapeciopole fitnesspole dancetarifa de clase aérea sin cita / lección única $ 30
  • Clases pole dance fitness para principiantes - Dance It Off with Kim

    Clases pole dance fitness para principiantes - dance it off with kim

    20 clases por semana! ¡zumba fitness, flirty girl fitness, burlesque chair, clases de fitness cize & pole!¡primera clase gratis! ¡clases de baile / acondicionamiento físico para ayudarlo a perder centímetros, peso y estrés! nuestro objetivo es divertirnos mientras hace ejercicio, ¡ni siquiera se dará cuenta de que lo está haciendo!
  • Clases de pole dance basico y avanzado - Tiger Lily Vertical Fitness

    Clases de pole dance basico y avanzado - tiger lily vertical fitness

    Todas las clases están limitadas a 60 minutos. hemos descubierto que esta es la cantidad de tiempo perfecta para un calentamiento seguro y completo mientras mantiene su resistencia y concentración para su práctica de pole. todas las clases están limitadas a 8 estudiantes, cada estudiante tiene su propio poste. ¡no compartir! su tiempo y dinero son valiosos y nuestro formato le permite usar ambos sabiamente para que no esté pagando por un tiempo de clase más largo que no puede usar cuando comparte un poste. cada clase combina una variedad de trabajo en colchoneta y trabajo en barra para calentar y acondicionar el cuerpo. aprenderá al menos un truco nuevo, una transición y una secuencia corta de coreografía semanalmente para aprender a unir movimientos para lograr fluidez y gracia. nuestras clases de pole se imparten en un formato progresivo. 
  • Clases de pole dance para mujeres y hombres - My Pink Cherry Pole

    Clases de pole dance para mujeres y hombres - my pink cherry pole

    Estudio premier pole de raleighen my pink cherry pole studio en raleigh, carolina del norte, nos esforzamos por brindar un ambiente divertido en el que cualquier persona, independientemente de su edad, forma o nivel de condición física, pueda recibir un entrenamiento corporal completo. con la instrucción de pole dance, se sentirá fortalecido mientras trabaja para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, se fortalece, genera confianza y, por supuesto, se siente más sensual.
  • Clases de pole dance fitness - Pole Play Fitness

    Clases de pole dance fitness - pole play fitness

    Nuestra misión es potenciar tu fuerza, gracia y feminidad mientras te ayudamos a alcanzar metas reales de acondicionamiento físico. nuestros instructores ofrecen clases de pole dance, entrenamiento de flexibilidad, acondicionamiento de pole y pole dance exótico.
  • Clases de pole dance privadas y en grupo - SkyPole Fitness

    Clases de pole dance privadas y en grupo - skypole fitness

    Clases de pole & dance para todas las formas y tamaños.no se necesita experiencia.gimnasio skypole5753 westcreek dr fort worth, tx 76133correo electrónico: [email protected]íe un mensaje de texto o llame al: 817-939-7179
  • Clases de pole dancing para principiantes y avanzados - Power BAR

    Clases de pole dancing para principiantes y avanzados - power bar

    Bar babes es nuestra clase drop in pole que es amigable para todos los niveles, ¡incluso si es tu primera vez! experimente una hora completa de coreografía de pole dance, cardio y creatividad con los entrenadores de power bar para enseñarle paso a paso. ¡nuestra comunidad positiva de pole fitness te hará sentir increíble y realizado!
  • Clases de baile, aérobicos y pole dance - Inner Diva Fitness

    Clases de baile, aérobicos y pole dance - inner diva fitness

    Alguna vez ha pensado en tomar una clase de pole dance para una gran combinación de baile exótico, ejercicio y diversión? inner diva fitness puede brindarte una divertida clase de aeróbicos en la que puedes aprender a bailar en barra exótica mientras quemas muchas calorías. le invitamos a explorar nuestro sitio web donde encontrará información sobre nuestras clases, fiestas de pole y eventos especiales.ya sea que haya tomado la increíble decisión de comenzar su viaje de pole o simplemente sea un novato en el estudio. haga clic en el botón de abajo para recibir un regalo de nuestra parte. ¡una semana entera de pole ilimitada por solo $ 50!
  • Clases de pole dancing para mujeres y hombres - afv exotic arts

    Clases de pole dancing para mujeres y hombres - afv exotic arts

    Clases de baile exótico por afv exotic artspolo. silla. burlesco. suelo.estudio privado profesional y excelente.las clases y las fiestas estÁn a su medida.mujeres y hombres bienvenidos!las clases privadas se adaptan a usted. ya sea que elija explorar el pole dance, el baile en silla, el burlesque, el piso o todos ellos, el plan de estudios está diseñado para crear una aventura exploratoria a medida que descubrimos cómo llevar su sensualidad a la luz.
  • Pole dance clases online para principiantes - Evolve Dance Studio

    Pole dance clases online para principiantes - evolve dance studio

    ¿eres un principiante sin experiencia en baile? nos encanta llevar a los principiantes al baile en barra en su viaje. te ayudaremos a cultivar tu vibra y a encontrar tu ritmo para que sea la sensación de confianza y poder que estás destinado a ser. 
  • Clases de pole dance fitness online - Aerial Angels Pole Fitness

    Clases de pole dance fitness online - aerial angels pole fitness

    El fitness no tiene por qué ser aburrido. aerial angels pole fitness es todo menos ordinario. nuestras clases están diseñadas para inspirar y empoderar a las mujeres en un entorno seguro, profesional y amigable. damos la bienvenida a todos sin importar su edad, forma o tamaño. ¡nuestros programas transformarán su cuerpo y espíritu y lo llevarán a ser más fuerte, sexy y seguro de sí mismo!
  • Curso de pole dance fitness - lessons.com

    Curso de pole dance fitness - lessons.com

    Acerca de este profesionalamo bailar y he bailado toda mi vida. he actuado y enseñado en todo california y las vegas pole dance, danza del vientre, danza en silla y baile burlesque, por nombrar algunos. mis clases son las clases de baile y fitness más exclusivas para mujeres de entre 18 y 99 años que se ofrecen en bakersfield, california. mis clases son únicas porque les enseño a las mujeres cómo amarse verdaderamente a sí mismas y a los cuerpos en los que se encuentran actualmente. mis clases son para todas las formas, tamaños, colores y niveles de habilidad. aquí están los enlaces a mis páginas de redes sociales:instagram: simplyirresistiblepolefitness   
  • Clases de pole dance - Royalty Pole Dance

    Clases de pole dance - royalty pole dance

    Clases de pole dance - royalty pole danceentrenamiento y clases de competición de primer nivel para pole fitness y dance.
  • Lecciones de pole dance - Estilo Latino Dance Company

    Lecciones de pole dance - estilo latino dance company

    Estilo latino dance companycompañía style latino dance, escuela de baile, especializada en ritmos latinos y ballet para niños, jóvenes y adultos. clases para todas las edades y todos los niveles.salsa, merengue, bachata, cha cha cha, mambo, reggueaton, pole dance, folklore, zumba y ballet.
  • Clases de pole dance - Joanns School of Dance

    Clases de pole dance - joanns school of dance

    Joanns school of dancela escuela de danza de joann (jsd) se estableció en 1985 bajo la dirección de joann schoenig. durante el curso de nuestros 35 años de historia, cientos de estudiantes han experimentado la pasión y la dedicación que la señorita joann pone en su enseñanza. nuestros instructores profesionales infunden confianza personal, autoestima y técnica, y ayudan a cada estudiante a alcanzar su máximo potencial en el arte de la danza.
  • Clases de pole dance y baile exótico - Inner Diva Fitness

    Clases de pole dance y baile exótico - inner diva fitness

    Bienvenido al sitio web oficial de inner diva fitness; donde ofrecemos "workouts fit for a diva".¿alguna vez has pensado en tomar una clase de pole dance para una gran combinación de baile exótico, ejercicio y diversión? inner diva fitness puede brindarte una divertida clase de aeróbicos en la que puedes aprender a bailar en barra exótica mientras quemas muchas calorías.le invitamos a explorar nuestro sitio web donde encontrará información sobre nuestras clases, fiestas de pole y eventos especiales.
  • Clases de pole dance (baile de tubo) - AFV Exotic Arts

    Clases de pole dance (baile de tubo) - afv exotic arts

    Tomar clases en afv exotic arts es un proceso enriquecedor para perfeccionarse tanto como entrenar su cuerpo. sí, aprenderá nuevas habilidades, desarrollará fuerza, se divertirá y aprenderá coreografía; sin embargo, también descubrirá un impulso y un enfoque subyacentes que alentarán una metamorfosis completa. cambiarás.
  • Clases de fitness pole dance

    Clases de fitness pole dance

    Nuestras clases de baile de barra en dallas / fort worth ofrecen:clases para principiantes y avanzadosincreíbles entrenamientos en grupopaciente y personal amable y entrenadores de fitnessopciones asequibles de baile y fitness en el postemúltiples ubicaciones de estudio de danza en dallas y fort worthcomunidad positiva y social - los amigos son gratis 
  • Clases de pole dancing con inner me studios

    Clases de pole dancing con inner me studios

    Inner me studiosqué esperaritinerario: la clase comenzará con un calentamiento total del cuerpo. aprenderás movimientos de pole dance el primer día. aprenderá a su propio ritmo y mientras practica, el instructor se moverá para enseñar a otros.dependiendo del nivel que elija, aprenderá los movimientos y la rutina apropiados para esa clase. todos aprenden la misma rutina. puede permanecer en su nivel de clase apropiado hasta que esté listo para avanzar a un nivel superior.  beneficios: fuerza de la parte superior del cuerpo y del núcleo, pérdida de peso, mayor flexibilidad, resistencia, autoconciencia y sensualidad. 

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