111 resultados para Pilates - Yoga
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  • Clases de yoga presencial para principiantes - 911 Yoga

    Clases de yoga presencial para principiantes - 911 yoga

    La sabidurÍa es saber que todos somos uno. el amor es lo que se siente y la compasiÓn es lo que actÚa. - ethan walker considere la etiqueta de yoga 911 antes de su primera clase:conserve una atmósfera tranquila en el estudio, sin hablar durante la clase.llegue 10 minutos antes de que comience la clase, no se permiten entradas tardías.no se permiten teléfonos celulares en el estudio.informe al instructor sobre cualquier lesión física o inquietud antes de la clase.complete toda la clase, si tiene una emergencia, informe al instructor con anticipación.las clases, los instructores y los precios están sujetos a cambios sin previo aviso.entra y sal de la sala de yoga en silencio.sea respetuoso con los demás estudiantes de yoga.beba mucha agua antes, durante y después de clases.evite comer al menos dos horas antes de la clase.traiga una botella de agua, una toalla y una esterilla.use ropa deportiva adecuada en la que pueda sudar.los cubos de almacenamiento son un área común, mantenga sus artículos valiosos fuera del estudio.obtén nuestro horario de clases en tu teléfono inteligente descargando la aplicación mindbody connect y buscando 911 yoga.
  • Clases de yoga para adultos - CASA YOGA

    Clases de yoga para adultos - casa yoga

    Namastepor favor contáctenos si tiene alguna pregunta o sugerencia. utilice el formulario de contacto a continuación o simplemente llámenos.puede encontrar nuestros números de teléfono y direcciones debajo del formulario de contacto.¡aprenda sobre nuestro estilo atlético único de yoga y los cambios que sentirá de inmediato!si es nuevo en el yoga, llámenos para que podamos programar su primera clase gratuita con su nivel único de acondicionamiento y habilidades atléticas en mente. cada cuerpo es diferente y cada uno de nosotros comienza nuestro viaje de yoga desde un lugar diferente. queremos prepararte para el éxito.todas nuestras clases están diseñadas para que moderes la intensidad. nuestras clases de todos los niveles son desafiantes para todos los niveles, pero apropiadas para principiantes porque ofrecen la capacidad de escalar en función de sus necesidades individuales.por lo general, cuanto más lento es el ritmo de la clase, más calor se aplica al aula para ayudar a facilitar un efecto cardiovascular y más flexibilidad. cuanto más rápido es el ritmo de movimiento, menos calor se aplica a la habitación, debido al uso de nuestros propios cuerpos para generar calor interno. el calor que se usa en clase es un método excelente para quemar calorías rápidamente, ganar flexibilidad y aumentar la producción de cardio. nuestro estilo atlético único de yoga ayuda a los estudiantes a ganar flexibilidad, fuerza, equilibrio, acondicionamiento cardiovascular y hace que tu cuerpo mente sea fuerte
  • Clases y entrenamiento de pilates de bajo impacto - MELT

    Clases y entrenamiento de pilates de bajo impacto - melt

    ¿quÉ es lagree megaformer?el método lagree utiliza un megaformer que es un reformador de pilates con esteroides. un reformador está destinado a desafiar al cuerpo mientras realiza pilates; el megaformer se diferencia en que fue diseñado con el objetivo de combinar pilates con cardio, de una manera de bajo impacto. el método lagree es un entrenamiento de cuerpo completo que combina elementos de pilates, entrenamiento cardiovascular de ritmo lento y actividad con pesas para crear un método innovador y único. combina entrenamiento de resistencia y cardio en un sistema completo y equilibrado para fortalecer, tensar y tonificar el cuerpo.
  • Clases de pilates de piso - My Body Pilates

    Clases de pilates de piso - my body pilates

    Una gran cita de joseph pilates, el fundador y creador del método pilates. my body pilates se centra maravillosamente con una verdadera pasión y preservación del método pilates construido sobre una base sólida de movimiento de calidad y ejercicio correccional. como el único estudio de pilates de segunda generación en el valle del río grande, nuestro compromiso es proporcionar pilates puro y auténtico a nuestros estudiantes para desafiar la mente, el cuerpo y el espíritu en general. lo invitamos a conocer más sobre nuestro estudio y encontrar un propósito en su caminar, en su postura y en sus transiciones a lo largo de su día.curso de introducción al aparato de pilates: 8 clasesesta es la oportunidad perfecta para comenzar su viaje de pilates. construya su base sobre el aparato de pilates creado por joseph pilates aprendiendo y haciendo los ejercicios amigables de todos los niveles del repertorio del sistema de pilates. el aparato incluye:reformadortorre de la paredsillaarcobeneficios incluidos:refrescante entrenamiento de cuerpo y mentedesarrollar un núcleo fuertedesarrollar fuerza, ganar movilidadaumentar la conciencia corporal, la coordinación, la postura y el equilibriomejorar el rendimiento deportivo y las habilidades para la vidaprevenir lesionesestablecer una respiración adecuadamejorar la calidad de vida
  • Clases de yoga básico, medio y avanzado - Power Vinyasa Flow Yoga

    Clases de yoga básico, medio y avanzado - power vinyasa flow yoga

    Power vinyasa flow yoga es una forma de yoga poderosa y enérgica en la que los estudiantes se mueven con fluidez de una postura a la siguiente mientras conectan su respiración con sus movimientos. se enseña en un estudio con calefacción entre 90 y 98 grados, lo que lo convierte en una forma vigorosa y revitalizante de aptitud física.
  • Clases de yoga privadas - Asian Garden Yoga

    Clases de yoga privadas - asian garden yoga

    Asian garden yoga and longevity fitness studio se encuentra en laguna heights, texas. cerca de port isabel y south padre island, texas. la instructora vicki jones es profesora de yoga certificada y ofrece un horario de clases para adaptarse a cualquier nivel de experiencia o condición física.interésate activamente en tu salud y únete a nosotros en la yurta para las clases de yoga con vicki jones.
  • Clases de yoga basico y avanzado en Union Street Yoga

    Clases de yoga basico y avanzado en union street yoga

    No dude en conocer nuestras ofertas de clases, los beneficios de las prácticas y clases de yoga específicas y el nivel de práctica apropiado de cada clase. tenga en cuenta que muchas de nuestras clases son apropiadas para todos los niveles, pero alentamos a los nuevos estudiantes a aprovechar una de nuestras series introductorias, talleres intensivos o una clase amigable para principiantes antes de pasar a nuestras clases de nivel más moderado / avanzado. tenga en cuenta que nuestro horario cambia periódicamente, y se agregan nuevas clases, así que consulte el sitio de mente y cuerpo para obtener actualizaciones. las clases se dividen en clases / series continuas y especiales. 
  • Clases de yoga para adultos mayores y principiantes en Kula Yoga

    Clases de yoga para adultos mayores y principiantes en kula yoga

    Bienvenido akula yoga & barre studio!quienes somoskula, pronunciado koo-la es una palabra sánscrita que significa comunidad del corazón.?el ambiente cálido y relajado de kula ha unido a una comunidad rica.cualquiera sea el camino que hayas tomado para llegar aquí, ¡estás aquÍ!¡le agradecemos y le damos la bienvenida! nuestras clases están llenas de estudiantes de todas las edades, antecedentes y habilidades.ven a clase con la mente y el corazón abiertos. deje su alfombra sintiéndose renovada e inspirada para ir a la comunidad más grande con la sensación de kula en su espíritu.
  • Clases de yoga en Yoga Tree Live

    Clases de yoga en yoga tree live

    Nuestro estudio de yoga virtual está abierto.las clases ahora están disponibles a través de livestream con mindbody.practica con todos tus profesores favoritos desde la seguridad y la comodidad de tu propia casa. recibirá la misma instrucción y atención de yoga por parte de los maestros que recibió en el pasado.nuestros maestros están muy emocionados de ofrecerle varias clases nuevas cada día para elegir.
  • Clases de yoga en Yoga On & Off Work

    Clases de yoga en yoga on & off work

    El yoga nos permite profundizar en nuestro interior y conectarnos con nuestra naturaleza más auténtica. la paz. y una vez que haya encontrado la paz, podrá recordar ese sentimiento. sabes que es accesible en cualquier momento, en cualquier momento, volviéndote hacia adentro. el yoga nos ayuda a conocer nuestro verdadero yo. jayne bernasconi, propietaria, yoy.
  • Clases de yoga, meditacion y nutricion - Wellness Studio

    Clases de yoga, meditacion y nutricion - wellness studio

    Clases de yoga en cayey, pr. clases aptas para todos los niveles.estudio de yoga y nutrición. espacio de bienestar y promoción de la salud a través del balance de cuerpo/ mente.
  • Clases de yoga basico en HCOA Fitness

    Clases de yoga basico en hcoa fitness

    El yoga es mucho más que estiramientos y poses. es una disciplina de ejercicios físicos integrales que favorece una mayor conexión entre cuerpo y mente mientras trabajas balance, flexibilidad y tonificas tu cuerpo. la práctica del yoga te enseña además a respirar, relajarte y concentrarte en cada momento.
  • Clases de yoga y coaching online en Sambodhi Mindful

    Clases de yoga y coaching online en sambodhi mindful

    Clases de yoga y coaching onlineregístrate en nuestros eventos, talleres, programas o clases directamente desde esta página o contactándonos. clases de yoga y coaching onlineregístrate en nuestros eventos, talleres, programas o clases directamente desde esta página o contactándonos. 
  • Clases de yoga y meditacion para principiantes en Amaya House

    Clases de yoga y meditacion para principiantes en amaya house

    Virtual yoga studio | terapias holísticas online & presencial | reiki & craneosacral | espiritualidad | meditación & mindfulnessun oasis de sabiduria, paz y bienestar para mujeres que quieren sanar. los servicios estrellas son la consultas de sanción, la llamada de amor propio & las terapias holísticas tales como craneosacral, reiki, yoga y meditación. bienvenido a nuestro espacio, te vemos en el studio virtual o debajo del árbol. gracias por sumarte a la tribu. con amor, sumi. 
  • Clases de yoga restaurativa y meditacion para principiantes

    Clases de yoga restaurativa y meditacion para principiantes

    Clases de yoga y booty barre en dorado, puerto rico en yeah really studio. horario actualizado: http://bit.ly/yeahreallyclasses#puertoricolovesyogaen yeah really studio creemos en ser como el agua y dejarnos llevar. lo invitamos a avanzar junto con nosotros para sentirse bien, relajado, amado, desafiado y, lo que es más importante, asombroso.ya sea que sea un principiante o un profesional, lo que nos importa es su voluntad de amarse a sí mismo y esta práctica, tanto como nosotros.somos el primer estudio de yoga y barra de dorado en el ? de la ciudad.si realmente, bienvenido!
  • Clases de hatha yoga y meditacion en Sukha Wellness

    Clases de hatha yoga y meditacion en sukha wellness

    Sukha wellness & yoga center, es un estudio de yoga que cuenta con instructores capacitado e instalaciones acondicionadas especialmente para la practica.en dorado, sukha es una comunidad de yoga y bienestar. estamos ubicados en una tranquila cal-de-sac detrás de una reserva natural. nuestro espacio de estudio al aire libre es perfecto para la práctica de yoga, reiki y más.comenzamos a construir nuestra comunidad con clases de yoga regulares. a medida que avanza el tiempo y crecemos, planeamos agregar una variedad de clases y eventos de acondicionamiento físico / bienestar.
  • Clases de yoga para niños y adultos en IYTA

    Clases de yoga para niños y adultos en iyta

    La escuela superior de yoga de la iyta es la representación oficial de la asociación internacional capitulo de puerto rico.la iyta de puerto rico, ofrece:curso de formación de profesores de yoga ryt 200 basico ryt 300 avanzado rcyt 125 profesores de yoga a ni?osclases prácticas y meditaciones de yogatalleres, conversatorios y conferenciaseducación continuadamembresía asociada a estudiantes de cursos.que es la iytala asociación internacional de profesores de yoga (international yoga teachers association, ahora escuela superior de yoga de la iytai.y.t.a. por sus siglas en inglés) fue fundada por swami nirmalananda en sydney, australia en 1960 y en1975 en españa; con el interés de crear unas bases que sirven de guía para la enseñanza del yoga enoccidente, logrando así unos postulados mínimos y similares entre los profesores.la iyta se compone de una junta directiva en su sede, australia, y en cada país donde tiene surepresentación oficial existe un comité en contacto directo con australia.las funciones básicas de la iytarecopila los conocimientos básicos del yoga en todas las ramas.
  • Clases de yoga y meditacion online en Samadhi Yoga Institute

    Clases de yoga y meditacion online en samadhi yoga institute

    ¿qué es el método samãdhi?más allá del mat, samãdhi es una manera consciente de vivir, practicar y compartir yoga. el método samãdhi, basado en profundas raíces de yoga terapia y ayurveda, más que un sistema, secuencia o estilo de yoga, es un método de conexión y atención.
  • Clases de yoga basica y restaurativa en Shanti Yoga Studio

    Clases de yoga basica y restaurativa en shanti yoga studio

    Shanti yoga studio. fajardo prentrada a un lado del estacionamiento del dr carrasquillo quiropráctica queremos traer conciencia. yoga básica gentil restaurativa, en silla, niños 7-11. prenatal. método samadhi detour yoga method dancing mindfulness facilitator. intuitive rocket.
  • Clases de yoga y meditacion para principiantes en The Studio

    Clases de yoga y meditacion para principiantes en the studio

    The studio - fajardo pr.somos un negocio local que ofrece clases de yoga, talleres de arte y meditación y talleres educativos para toda la familia. contamos con un equipo altamente capacitado que lo ayudara practicar esta disciplina de la mejor manera.actualmente somos hopes therapy group y estamos mejorando para ustedes.
  • Clases de yoga fitness y pilates - Flow Yoga and Pilates Studio

    Clases de yoga fitness y pilates - flow yoga and pilates studio

    Yogafit está diseñado para mejorar la salud, el rendimiento y la agudeza mental de los atletas o personas interesadas en mejorar su nivel de condición física. basado en la antigua ciencia de la aptitud física del hatha yoga, combina el equilibrio , fuerza, flexibilidad y potencia en un formato de acondicionamiento físico. yogafit supera el misterio del yoga al ofrecer un estilo práctico y fácil de usar, que es accesible, comprensible y factible por personas en cualquier nivel de condición física
  • Clases de Kundalini Yoga virtuales - Enlightened Health

    Clases de kundalini yoga virtuales - enlightened health

    Las clases de kundalini yoga están diseñadas para alentar a otros a comprometerse con el dominio de sí mismos y a alinearse con el deseo más profundo de su propia alma y conectarse con su propósito más elevado. 
  • Clases de yoga y meditacion para principiantes - YogaTi Salud

    Clases de yoga y meditacion para principiantes - yogati salud

    El yoga además de filosofía es también una ciencia milenaria que investiga la realidad utilizando el cuerpo, la mente y el espíritu del individuo. la práctica del yoga genera una profunda transformación personal que lo lleva a amarse, a cuidarse, a entenderse, y a ver la vida desde una perspectiva mas positiva.la ciencia del yoga es una ciencia de la vida. a través de su práctica se desarrolla el conocimiento, la comprensión profunda y sobre todo la sabiduría. la sabiduría es el despertar y la actualización de todo el potencial que contiene el ser humano. desde la sabiduría florece un modo de vivir feliz, armonioso y en consonancia con las leyes de la naturaleza y el orden universal.
  • Clases de yoga basica y restaurativa - Adhara Yoga Studio

    Clases de yoga basica y restaurativa - adhara yoga studio

    Atha yoga básica, intermedia & restaurativa, adhara yoga flow, ashtanga, hatha yoga vinyasasomos un centro enfocado en el yoga terapéutico, este se adapta respetando la capacidad actual y potencialidad de cada cuerpo, enfocándose en la alineación corporal y bienestar del alumno. brindándole una ayuda especial y facilidad en la ejecución de sus posturas a través del uso de cojines, sillas, bloques, mantas y correas.nos dirigimos a brindar bienestar y salud, ayudando a individuos a alcanzar y desarrollar un equilibro entre el cuerpo, la mente y la respiración. 
  • Clases de pilates y yoga semiprivadas - Precisely Pilates

    Clases de pilates y yoga semiprivadas - precisely pilates

    Introducción al paquete de pilates!si eres nuevo en pilates o tienes necesidades especiales como dolor de cuello o espalda, rehabilitación pre o post natal o de lesiones, te animamos a que empieces con 3 lecciones privadas. ¡su instructor evaluará su condición actual y le proporcionará un entrenamiento personalizado solo para usted! nuestro paquete de introducción a pilates cuesta solo $ 220, ¡eso es un 25% de descuento!
  • Clases de Yoga presenciales para adultos - Connecticut Power Yoga

    Clases de yoga presenciales para adultos - connecticut power yoga

    Nuestro estudio está abierto y ofrece clases presenciales .debido a que el tamaño de las clases fue limitado durante la pandemia de covid-19, hemos instituido una tarifa de $ 15 por no presentarse. si no puede asistir a una clase para la que se ha registrado, anule su registro o llámenos 6 horas antes de que comience la clase para que tengamos tiempo de comunicarnos con otros yoguis en la lista de espera.si no puede unirse a nosotros en el estudio, aún puede om @ home con nosotros uniéndose a las clases en vivo en línea .las máscaras faciales deben usarse en todo momento en el estudio.
  • Clases de yoga para jóvenes y adultos - Stamford Yoga Center

    Clases de yoga para jóvenes y adultos - stamford yoga center

    Yoga con los pies en la tierra para personas de todas las formas, colores y tamaÑosconvenientemente ubicado en el corazÓn del centro de stamfordno es necesario ser flexible, delgado o acrobático para disfrutar de los beneficios del yoga. nuestras clases exclusivas se basan en la inclusión: ya sea que sea un novato o haya practicado yoga durante décadas, nuestras clases grupales lo encontrarán donde se encuentre.siéntete más enérgico, más optimista y más cómodo en tu piel.
  • Clases de barre yoga basico en Rise Aerial Fitness and Yoga Studio

    Clases de barre yoga basico en rise aerial fitness and yoga studio

    Barre es una técnica de entrenamiento inspirada en elementos de ballet, yoga, pilates y entrenamiento de fuerza. esta clase se enfoca en movimientos de alta intensidad y bajo impacto diseñados para brindarle un entrenamiento corporal total con delicadeza. si desea mejorar su postura, aumentar la fuerza central, ser más flexible, mejorar el tono muscular, ¡debería probar la barra! barre es un gran ejercicio para cualquier persona. es apto para principiantes y adaptable a todos los niveles.
  • Clases de yoga para principiantes en Living Water Yoga

    Clases de yoga para principiantes en living water yoga

    ¿nuevo en yoga? nuestra clase de principiante a nivel 1 está diseñada para aquellos que nunca han probado el yoga, así como para aquellos que pueden haber asistido a una clase de yoga en el pasado que los dejó sintiéndose desanimados. en esta clase cubriremos todos los conceptos básicos y nos tomaremos el tiempo para explicar la respiración, la alineación, la técnica y las formas adecuadas. la temperatura del estudio se establece en 75 grados.
  • Clases de yoga en Anahata Yoga & Wellness

    Clases de yoga en anahata yoga & wellness

    Anahata es un estudio de yoga y bienestar con sede en minturn, colorado, fundado por chelsea winters. con énfasis en ofrecer movimiento consciente, técnicas de respiración y meditación para todos los niveles y todos los cuerpos, anahata practica yoga reflexivo para promover el bienestar físico y mental. un verdadero estudio de bienestar que ofrece masajes internos y trabajo energético, así como yoga tradicional. anahata, un lugar de corazón, donde todos son bienvenidos.
  • Clases de yoga en SUMMIT HOT COLORADO

    Clases de yoga en summit hot colorado

    El yoga es una práctica dinámica y energizante que esculpe, afina y tonifica cada músculo del cuerpo y la mente. no necesitas ser especialmente flexible o increíblemente en forma para hacer yoga.shy ofrece una gran variedad de clases, centrándose en la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio con un enfoque holístico de nutrir el espíritu. ofrecemos 5-7 clases todos y cada uno de los días de la semana para adaptarse a la vida ocupada de casi cualquier persona.nuestras clases incluyen power flow, hot yoga - the barkan method, varios hot vinyasa flows, warm flows, flows no tan cálidos, estilos ashtanga, restaurativo, yin y yang fusion, yoga sculpt (con pesas) y clases de barre. todos nuestros instructores están certificados por yoga alliance como mínimo 200 horas con muchos más allá con capacitaciones adicionales y cursos de educación continua.cada una de nuestras clases ha sido diseñada para sanar, desintoxicar y estimular la mente. al incorporar diversos grados de calor y humedad en cada una de nuestras clases, podrá profundizar de manera segura en las posturas, aumentar su metabolismo y, lo más importante, desintoxicar el cuerpo a través del sistema de eliminación más grande, la piel. como muchos antes que tú, encontrarás que practicar yoga en una temperatura cálida.
  • Clases de yoga tai chi - Body & Brain

    Clases de yoga tai chi - body & brain

    Aumente su energÍa, reduzca el estrÉs, ayude a su inmunidadexperimente una combinación única de ejercicios de yoga, tai chi, respiración y meditación en una de las más de 100 ubicaciones en todo el país. ¡obtenga una sesión introductoria privada de 50 minutos por solo $ 15!
  • Clases de yoga con Caron Christison

    Clases de yoga con caron christison

    Hy power flow - all levels es una clase de vinyasa adecuada tanto para practicantes nuevos como experimentados. diseñada para proporcionar un entrenamiento de cuerpo completo, esta clase combina elementos de potencia, fortalecimiento y estiramiento profundo. nuestro estudio se calienta a 93 grados para crear el ambiente óptimo para que su cuerpo se abra sin sentir un calor incómodo. sudará, temblará y sonreirá a través de secuencias fluidas que están garantizadas para dejar su mente y cuerpo con una sensación renovada.
  • Clases de pilates y yoga online - Mind Body Parlor

    Clases de pilates y yoga online - mind body parlor

    Accede las clases en el estudio desde tu casa desde $25 al mes.a partir del 18 de junio puedes acceder las clases en el estudio .las prácticas de yoga y pilates son herramientas poderosas para fortalecerte en cuerpo y mente. para nosotros es importante que practiques. si tu situación económica se ha visto afectada por la pandemia contáctanos al (787)428-6442 o escribe a [email protected] para ayudarte.
  • Clases de yoga basica y restaurativa - Life Coach Yoga

    Clases de yoga basica y restaurativa - life coach yoga

    El yoga restaurativo es una practica terapéutica que busca una relajación nivel fìsico, mental y emocional. el yoga restaurativo nos permite profundizar en el alineamineto del cuerpo. la practica es con soporte que ayuda a que haya un estiramiento mucho mejor y sin esfuerzo, aportando una mayor sensación de bienestar.¿deseas saber un poco más?reserva tu espacio.pago por:cashath móvil 787-487-0699paypal [email protected] foto de confirmación con nombre y clase.por guías de protección de covid-19 debe llevar su propio mat y tener su mascarilla.
  • Clases de fitness y pilates para mujeres - PRO GYM

    Clases de fitness y pilates para mujeres - pro gym

    Gimnasio familiar y de recreo donde nos enfocamos en mejorar tu condición de salud y fisica. aerofit cuenta con las mejores maquinas selectirizadas, libres y cardiovascular cibex #1 en el mercado fitness.ofrecemos practicas de fitness, yoga, pilates, entrenadores altamente capacitados, instalaciones increibles y el mejor servicio en la ciudad.
  • Clases de hatha yoga (basica y avanzada) - Edmonton Yoga Studio

    Clases de hatha yoga (basica y avanzada) - edmonton yoga studio

    Esta es una clase suave para principiantes, para mejorar la flexibilidad y la postura en general. notarás un aumento en tu energía y capacidad respiratoria. esta clase es adecuada para principiantes y estudiantes nuevos que desean obtener una mejor comprensión de las posturas.
  • Clases de yoga espiritual online - Metta Yoga

    Clases de yoga espiritual online - metta yoga

    Tenemos algo para todos en metta, ya sea que se una a nosotros en el estudio o en línea, nuestras clases son adecuadas para todos los niveles. la meta; hacer que la gente se mueva y sude y luego se mueva y zen. usar la respiración como vía para conectar la mente con el cuerpo. todas las clases son calientes (excepto las clases prenatal, para niños y adolescentes) con calor reducido para adaptarse al requisito actual de usar una mascarilla mientras se practica en el estudio. la edad mínima para asistir a todas las clases calientes es de 14 años.
  • Clases privadas de yoga para principiantes - Yogalife Studios

    Clases privadas de yoga para principiantes - yogalife studios

    Ya sea que haya asistido a un par de clases, haya venido regularmente o no haya pisado un estudio en su vida. todos todavía estamos descubriendo cómo nuestros cuerpos necesitan más amor, más fuerza o más de algo, e ir a una clase de yoga regular simplemente no te da esa idea. esta es una oportunidad para conectarse con alguien que pueda guiarlo a través de una práctica y descubrir qué necesita su cuerpo, qué necesita más o dónde las alineaciones pueden estar sesgadas.reserve su cita para ver a un instructor que pueda observar su cuerpo, darle ajustes verbales o prácticos si lo desea, para ayudarlo a ganar más conciencia corporal.
  • Clases de yoga prenatal para parejas - Prana Yoga Studio

    Clases de yoga prenatal para parejas - prana yoga studio

    FormaciÓn de profesores de yoga prenatal¿alguna vez se preguntó qué le sucede al cuerpo femenino durante el embarazo, el parto y más allá?¿se pregunta cómo enseñar de forma segura las posturas y técnicas de respiración a las mujeres embarazadas?ya sea que planee enseñar o no, este curso ofrece un aprendizaje fascinante sobre el misterio y la majestuosidad del cuerpo femenino durante la fase más conmovedora de la transformación física. saldrá de esta formación con conocimientos sobre:posturas seguras y fortalecedoras para cada trimestre del embarazotécnicas de respiración para optimizar los niveles de oxígeno y reducir el estrés.anatomía del suelo pélvico: preparando la puerta de entrada al nacimientola anatomía y fisiología transformadoras del embarazo y la nueva maternidadembarazo y ayurveda: optimizando el bienestar para cada trimestre y para el pospartoel poder de los mantras y el sonido para las clases prenatales y el proceso de nacimientoel arte de la secuenciación: cómo crear una clase prenatal segura y empoderadoraun sentimiento general de confianza en la capacidad de impartir clases de yoga prenatal y posnatal.

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